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碘与甲状腺究竟有着怎样的关系?

现现在,患有甲状腺疾病的人越来越多了,我们也都知道甲状腺功效非常,会使多项身体本能受到影响。虽然有关甲状腺的题目越来越被各人正视,但很多人还是对甲状腺疾病的了解还不够。今天来看一下碘对我们甲状腺的影响!

碘不够,甲状腺变肿

若是人体内的‘碘’缺乏,那么,甲状腺就不克得到充沛的碘来分泌甲状腺激素。

如果妊妇缺碘,甲状腺激素合成不敷,供应胎儿用来促进生长发育的甲状腺激素也会减少,经由胎盘供给胎儿利用的碘的数量更有限。

这些都有可能增强了胎儿流产、先天畸形的危害,胎儿生下来也大要有发育迟缓、智力低下的题目,这些都是碘缺乏也许导致的题目。

碘太多了也愁

身体必要的甲状腺激素是有配额的,过多的碘会使合成的甲状腺激素超出人体所需。是以甲状腺又多了项任务「限行」,本来层序分明的甲状腺,一下乱了套,事情加重了,留意力变分散了,大要合成甲状腺激素的遵命变慢,变「甲减」。

还大要一不留心,没管控好碘的量,合成了过多的甲状腺激素,变「甲亢」。各种忙乱,有大要变「桥本甲状腺炎」「无痛性甲状腺炎」等等。

碘在人体里多了梗概少了,都是穷苦制造者。

怎么控制碘的摄入量?

经由尿碘这个检查,或许判断碘在人体内的很多:

尿碘在 50 μg/L 以下属于碘缺乏状态;

介于 50~99 μg/L 以下为轻度碘缺乏状况;

介于 100~200 μg/L 为碘相宜状况;

介于 200~300 μg/L 为碘超足量;

大于 300 μg/L 为碘过量。

另外,全国卫生构造 WHO 也介绍了人群碘摄入量榜样:

0~5 岁儿童为 90 μg/天;

6~12 岁儿童为 120 μg/天;

12 岁儿童及成工资 150 μg/天;

孕妇和哺乳期妇女为 250 μg/天。

拿我们常见的加碘盐来计较,碘盐的含碘量为 20 mg/kg 的话,节制盐的摄入量在天天 6 g,这样光从盐中就能够吃到 120 μg 的碘了,加上其他食物中含的碘,根本就可以餍足天天对碘的需求了。

提醒大家,要是你思疑自己有了甲状腺疾病,创议随即到正规的甲状腺专科病院进行搜检医治!返回搜狐,查察更多

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来源:购买工业用盐  更新时间:2019-03-21  【打印此页】  【关闭